journée découverte
Se remettre en mouvement avec la rentrée
Avec la rentrée, alors que nos corps ont ralenti avec la pause estivale, nous sommes souvent embarqué-es dans un rythme effréné sans avoir eu vraiment le temps de nous préparer.
Cette journée est pour toi, pour préparer ton corps, relancer ton énergie, réguler ton système nerveux.
Une journée pour écouter ton corps, réveiller ta vitalité, clarifier tes priorités et tes besoins essentiels et sentir ce qui a besoin d’être soutenu et remis en mouvement.
Pour aborder la rentrée dans un rythme respectueux, qui te soutient et qui te correspond.
Et pour éviter de repartir dans des cycles de stress incessants.
A travers la danse alchimique, la créativité, le cercle de parole, la méditation, tu offres un espace pour te déposer et te ressourcer, corps coeur et esprit, dans une communauté bienveillante et sécure.
Notre écrin pour cette journée
Nous nous retrouvons à Vigneux de Bretagne, dans la belle salle de « s’aime le vivant: culture systemIC ».
S’il fait beau nous pourrons danser pieds nus dans l’herbe !
Le déjeuner sera partagé en mode auberge espagnole.
Un covoiturage sera mis en place
TEMOIGNAGES
Je suis tellement contente d’avoir retrouvé cet espace de danse, et de m’être retrouvée moi au passage ! Fabienne
Une journée de dance guidée, d’écoute de soi, d’attention à son corps dans le mouvement et à ce qui se passe en soi. J’ai participé à l’atelier ‘écouter ce qui pousse’ et j’ai beaucoup aimé la guidance de Virginie, sa playlist, ses propositions et son accueil en douceur dans le respect de chacun.e. Le lieu à Vigneux est magnifique et a surprenamment participé à l’éclosion de nouvelles envies, d’un projet de vie plus aligné pour moi. J’écoute ce qui pousse Virginie, je te remercie 🙏 Sandra
Virginie est une femme d’une grande sensibilité,une grande humanité et de multiples talents ! Merci pour tes accompagnements. Mariam
J’ai été séduite par l’approche unique de Virginie : un mélange de sagesse, de légereté et de profondeur. Pauline
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